你会在睡眠呼吸暂停中死去吗？

根据美国威斯康星的一项睡眠队列研究显示，未经治疗的阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）会增加死亡风险。但是，你能死于睡眠呼吸暂停吗？你每晚睡觉时都会担心会在睡眠呼吸暂停中死亡吗？

睡眠呼吸暂停会导致死亡吗？

美国睡眠医学会认证的睡眠医师Amie Stringfellow博士表示，“睡眠呼吸暂停是一种非常严重的疾病，睡眠呼吸暂停的确有直接导致死亡的病例，但这些病例非常罕见。”

是的，只有为数不多的病例死亡直接归于睡眠呼吸暂停，但更多的死亡病例是归于睡眠呼吸暂停的并发症。也就是说，即使它可能不是死亡的直接原因，但它却可能导致或加剧死亡的其他健康状况。比如，一个人可能被医院宣布为死于缺血性心脏病，但临床上大约有五分之二的心脏病由睡眠呼吸暂停引起，这就是为什么医生认为睡眠呼吸暂停是一种高致死率的疾病的原因。

睡眠呼吸暂停导致死亡的风险是怎样的？

研究人员发现，严重的阻塞性睡眠呼吸暂停有可能使您早期死亡的风险增加46％。如果你不治疗这种情况，你患心脏病的风险会更高。睡眠呼吸暂停也增加了中风的风险。研究发现有打鼾史者出现脑梗死的危险性增高，脑梗死的发病率比没有习惯性打鼾者高3-10倍。同样，在脑梗死患者中患有睡眠呼吸暂停的发病率可高达60%-90%。

根据克利夫兰诊所的说法，睡眠呼吸暂停有可能导致心律异常继而导致夜间猝死的发生。这种情况可能发生在睡眠时的氧气水平降低，睡眠呼吸暂停反复发生，然后在你的上呼吸道关闭时改变胸部的压力，这会给你的心脏带来压力。反复变化的血氧水平给血管施压，从而释放有害物质，增加血压并导致血管变窄，这使得心脏更难以驱动血液循环。

多项研究显示睡眠呼吸暂停与心源性猝死之间存在联系。一项为期五年的研究发现，OSA增加了心源性猝死的风险，特别是当氧饱和度降至78％以下时。研究人员还发现，患有阻塞性睡眠呼吸暂停的个体在没有患病的情况下，在上午12点至早上6点之间经历心源性猝死的风险是普通人的2.5倍。

睡眠呼吸暂停对健康的危害

你能死于睡眠呼吸暂停吗？这是未经治疗的睡眠呼吸暂停的可能的后果。它还可能对您的个人健康产生重大影响，并增加您死亡的风险。睡眠呼吸暂停的一些健康危害包括：

高血压 -  OSA不仅是独立导致高血压的危险因素，但如果你已经患有高血压，它还会使病情加重。
白天疲劳 - 夜间反复觉醒会导致白天疲劳和嗜睡。这不仅会使您难以集中精力完成工作任务，而且还会增加您发生工作场所和机动车事故的风险，这可能会夺去您的生命或他人的生命。
2型糖尿病 - 研究人员调查了睡眠呼吸暂停与2型糖尿病之间的联系，发现睡眠呼吸暂停患者患2型糖尿病的可能性超过2.5倍。睡眠呼吸暂停越严重，患糖尿病的风险就越高。
体重增加 - 虽然超重会增加睡眠呼吸暂停的可能性，但睡眠呼吸暂停却可以导致减肥更加困难
心脏病 - 证据表明，睡眠呼吸暂停可冠心病或心力衰竭的危险因素，特别是在中年男性中。
中风 -  OSA不仅是卒中的危险因素，而且中风后的恢复也可能因患有睡眠呼吸暂停而延迟。
代谢综合征 - 许多患有睡眠呼吸暂停的患者患有代谢综合症，包括腰围增加、高血糖、高血压和胆固醇水平异常。代谢综合征与患心脏病的风险较高有关。
妊娠并发症 - 女性怀孕第三个月的额外体重增加会增加她患睡眠呼吸暂停的风险。研究人员发现，患有睡眠呼吸暂停的孕妇患妊娠糖尿病的风险较高，更容易发生妊娠高血压。

治疗睡眠呼吸暂停可改善生命质量

虽然睡眠呼吸暂停带来许多危险，但您可以通过CPAP呼吸机和口腔矫治器治疗睡眠呼吸暂停并改善您的整体生活质量。事实上，研究表明，经CPAP呼吸机和口腔矫治器有效治疗的睡眠呼吸暂停死亡的风险可以降低到一般人群的水平。

除了降低睡眠呼吸暂停的死亡风险外，CPAP呼吸机和口腔矫治器治疗还具有许多其他益处。如果您患有其他疾病，如糖尿病、抑郁症或高血压，治疗OSA可以帮助您更好地控制这些疾病。好包括改善你的性欲望和性能力，你的性欲低吗？用CPAP呼吸机和口腔矫治器治疗睡眠呼吸暂停可能会改善性功能，使您的亲密关系得到提升。

长期使用您的CPAP呼吸机或口腔矫治器还可以帮助您在一夜休息后的早晨感到神清气爽。良好的睡眠是健康状况的重要组成部分，让您的大脑和身体得以休息并从日常压力中恢复活力，CPAP呼吸机和口腔矫治器可确保您获得所需的高质量睡眠。

你会死于睡眠呼吸暂停吗？从理论上讲，会的。未经治疗的睡眠呼吸暂停会导致严重的健康问题，增加您的死亡风险。但是，您现在完全可以规避因睡眠呼吸暂停导致的健康和死亡风险，通过早期诊断和及时的CPAP呼吸机或口腔矫治器治疗，可以避免任何一位阻塞性睡眠呼吸暂停患者的英年早逝，并让您享受更好的睡眠，改善整体健康和生活质量。2016年5月，北京同仁医院的韩德民院士在一次电视科普节目中说，及时治疗阻塞性睡眠呼吸暂停，可为您延长5-15年的寿命。这一说法一点也不夸张，在现代睡眠医学的保护下，越来越多的阻塞性睡眠呼吸暂停患者不仅摆脱了生命危险，更将许多重大慢性疾病阻击在了鼾声响起的时候。