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首次使用CPAP睡眠呼吸机身体的充电感代替疲倦感
时间：2016-11-14 作者：北京思力普睡眠研究所 【原创】
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一种小的生活方式改变可以给睡眠呼吸暂停患者一个全新的生命。仅使用CPAP睡眠呼吸机机器睡眠几个星期后，睡眠障碍的持续疲劳就会消退，从而为改善精力和情绪创造条件。
在2011年1月刊的SLEEP杂志上发表的研究证明，CPAP睡眠呼吸机可以大大改善你的日常生活。
一组59名被诊断患有睡眠呼吸暂停的中年成年人被随机分配到CPAP睡眠呼吸机治疗组或安慰剂组。指示治疗组的参与者每晚使用该设备三周。该组参与者回答了关于治疗前后疲劳和其他睡眠呼吸暂停症状的问卷调查。
结果显示，使用CPAP睡眠呼吸机的受试者在治疗后不再具有临床上显著意义的疲劳水平。CPAP睡眠呼吸机用户的自我报告的精力水平也增加，并且白天嗜睡下降。
接受安慰剂治疗的组没有看到任何益处。
CPAP睡眠呼吸机还有其他长期效益。它可以通过减少与睡眠呼吸暂停相关的心脏病发作和中风风险来挽救你的生命。
北京思力普睡眠研究所提醒打鼾人群，打鼾者及睡伴很难自己发现打鼾过程有无睡眠呼吸暂停的发生，当睡眠期间肌肉放松时，咽喉后部的软组织塌陷并阻塞上呼吸道，就会发生睡眠呼吸暂停，睡眠呼吸障碍不应该放任不管，只要发生经常性的大声打鼾，就应该到正规的医院进行检查。全国各地大约有1500-2000家医院都可以为睡眠呼吸暂停的诊断提供整夜睡眠研究。北京思力普睡眠研究所提供了更为便利的睡眠呼吸暂停初筛服务，打鼾一族可借助一次出差旅行的机会直接下榻研究所的服务中心，就可以在不增加花费、不多占用时间的前提下，把自己的打鼾情况搞清楚，并可提前体验到久违的一夜好眠。
本文由北京思力普睡眠研究所原创编译，首先发表于思利浦商城www.9sleep.cn和北京思力普睡眠研究所官网www.BSRI.cn ,未经许可，请勿转载。
