口腔矫治器是打鼾和阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）的有效治疗方法。根据你的口腔和牙齿状况量身定制的口腔矫治器可以改善您的睡眠、恢复您的警觉性和重振您的健康。此文章是美国口腔睡眠医学会AADSM帮助您开始改变生活的治疗方法指南。

关于口腔矫治器治疗

仅在睡眠时佩戴，口腔矫治器类似运动护齿或正畸保持器。它向前支撑下颌，以帮助维持上呼吸道开放。研究表明，口腔矫治器治疗是打鼾和阻塞性睡眠呼吸暂停的有效治疗方法。

如果您和您的医生确定口腔矫治器是您最好的治疗方法，那么您的医生会为您开具一个定制口腔矫治器的处方，他会将您转诊到能够为您提供口腔矫治器的口腔睡眠医生那里（注：在中国，由于打鼾及睡眠呼吸暂停的诊断通常设在呼吸内科或耳鼻喉科，他们通常不会告诉你有关口腔矫治器的信息，也不会给把你转诊到口腔医生那里，因此中国的绝大多数口腔医生很少能够接触到打鼾及睡眠呼吸暂停患者，以至于这一治疗打鼾的利器在中国几乎被埋没了。）。目前，已有100多种口腔矫治器获得了美国FDA批准。您的口腔睡眠专家会给您推荐最适合您的口腔矫治器。在美国，许多医疗保险计划覆盖了口腔矫治器治疗。

口腔矫治器治疗的优点

口腔矫治器治疗是一种有效的非侵入性治疗，可以轻松融入您的生活方式。患者喜欢口腔矫治器治疗，因为它具备以下优点：

舒服

容易佩戴

安静

小巧

方便旅行

容易打整

口腔睡眠专家如何帮助您：第一次访问

口腔睡眠专家与您的医生密切合作，治疗打鼾和睡眠呼吸暂停。在您第一次访问时，您的口腔睡眠专家会与您谈谈治疗的好处，您还将获得有关潜在的副作用和治疗费用的信息。然后您的口腔睡眠专家将进行完整的临床评估，这将包括检查您的牙齿、下颌、舌头和气道，并同时查看你的睡眠呼吸监测报告，有可能的话，还会要求你做口腔的X光影像检查。

制作和佩戴您的口腔矫治器

口腔矫治器是在你的数字或物理牙齿模型上进行定制的，您的牙齿模型将送到口腔睡眠实验室为您量身制作口腔矫治器。一旦您的口腔矫治器制作完成，您将返回到口腔睡眠专家办公室进行佩戴。您的口腔睡眠专家将为你最大限度地提高口腔矫治器的舒适性和有效性。您还将学习如何清洁口腔矫治器并进行日常维护。佩戴完毕后，您的睡眠医生可安排您进行睡眠研究，以验证治疗是否成功。

后续访问

对您的口腔睡眠专家保持后续随访是必要的，这样才能确保口腔矫治器的长期最佳佩戴。有效的口腔矫治器总是随时随地进行定制调整，才能确保最大的有效性。您的口腔睡眠专家也将安排您进行年度效果评估，这些常规访问是您长期治疗成功的重要组成部分。

开启口腔矫治器治疗的新生活

用口腔矫治器治疗打鼾或阻塞性睡眠呼吸暂停可以让您感觉自己像变了一个新人。当您开始治疗并且每晚使用它时，您会发现，您的症状和您的生活质量可以得到显著改善。你会睡得更好、有更多的精力和整天感觉更敏锐。你还会发现你的床上伴侣也开始睡得更好了！

治疗睡眠呼吸暂停会促进更健康的心脏、身体和心灵。在口腔睡眠专家的帮助下，你可以改善你的睡眠和健康！

北京思力普睡眠研究所是目前国内唯一一家将睡眠呼吸监测、持续正压气道通气（CPAP呼吸机）、定制型口腔矫治器有机整合的睡眠医学专业机构。口腔睡眠中心开办一年多来，已为数百位打鼾及睡眠呼吸暂停患者量身定制了私人专属的口腔矫治器，在临床经验、选用材料、制作技术、综合治疗睡眠呼吸暂停等方面遥遥领先传统的口腔医院，而制作费用则仅相当于传统口腔医院的一半。我们的口腔睡眠中心将不断引进和研制更多、更舒适、更有效的口腔矫治器产品，为更高效率实现人人享有睡眠健康不懈努力。