保持呼吸机清洁可确保呼吸机最佳功能和使用者的健康

刚开始使用持续正压气道通气（CPAP呼吸机，以下简称呼吸机）治疗睡眠呼吸暂停时，您可能还无暇顾及呼吸机的清洁保养问题。在使用了一段时间之后，你是不是已开始担心每晚呼吸的气流是否足够干净？此时就应该学习如何清洁此设备了。此篇文章是我们睡眠服务中心日常清洁呼吸机的经验总结，因为服务中心的呼吸机会涉及多人使用，因此在每次清洁完后，我们还会有专业的消毒程序，而患者在家里的日常清洁，就不一定需要添置昂贵的消毒设备，只需几步简单专业的操作就可以了。好了，本文开篇先告诉您为什么不应忽视呼吸机的清洁。

为什么清洁呼吸机很重要

首先，请花点时间考虑保持呼吸机设备清洁的重要性：你在每天睡眠的几个小时里，是通过呼吸机来呼吸空气的。空气虽然经过加湿和过滤，但应尽可能保持清洁。

清洁有助于减少或避免以下几个方面的潜在危险和问题：

滋生细菌

滋生霉菌

过敏反应

可能增加鼻窦感染或肺炎的风险

发霉或难闻的气味

设备内部腐蚀

设备过早故障

厂商拒绝保修

保持呼吸机的干净卫生就是在维护您的设备和自己的健康，如果清洁非常重要，那么应该怎么做？幸运的是，你可以非常容易地并且不用额外花钱就可以做得很好。

呼吸机设备应该多久清洗一次？

呼吸机厂家的建议是每天清洁面罩、管路和水盒。这看似要求有点儿过分，也不排除这是厂家的免责行为。但如果您真的这样做，感染细菌或霉菌的风险会非常低。

如果你做不到每天清洁，同时为了获得最佳卫生，建议至少每周清洁一次设备。

如果您已患有上呼吸道感染，您可能需要随时清理你的设备。另外的建议您不要与他人共用呼吸机，因为这可能会导致交叉感染。

你需要清洁的呼吸机部件：面罩、头带、管路、加湿器水盒、呼吸机主机、过滤器

你需要用到的清洁工具：软布、温水、餐洗净或肥皂（温和抗菌是优选）、水槽或浴缸或脸盆

清洁的5个简单步骤

1、拆卸呼吸机的部件。从呼吸机上拔出电源，因为如果不这样做，可能会有漏电危险。断开面罩与呼吸机软管的连接。将面罩的头带、胶垫与面罩框架分离取下。然后将呼吸软管另一端从呼吸机或加湿器上取下。从呼吸机的加湿器中取出水盒，把水盒盖取下或打开。大多数呼吸机加湿器水盒都能打开，但你用的也可能是不能清洗的一次性水盒。

2、取一块软布，用温水淋湿、拧干。轻轻擦拭呼吸机的表面除去灰尘。 （再次确定在清洁时拔掉电源插头。）

3、用清水注入水槽、浴缸或脸盆，用温水更好。加入少量温和的餐洗净。如果水盒有水垢，可在水盒中使用一点白醋（用水稀释成1：1的比例），也可以在网上买些除水垢剂，很便宜，也很好用。不过以后如果用蒸馏水，水盒就不会有水垢。将面罩、头带、管路和任何连接件浸入水中，浸泡一小段时间（约30分钟）。或者将少量餐洗净直接挤到面罩胶垫上，用手轻轻揉搓，然后用清水或温水冲洗干净。家中如有管路清洁刷，可将少量餐洗净挤到刷头处，分别从管路两端探入管路，反复抽查擦洗几次，然后用清水或温水冲洗干净。将所有洗干净的部件能悬挂的尽量悬挂、晾干。加湿器的水盒除去水垢后也应该用水和餐洗净里外洗干净，放到干净的台面上晾干。

再次推荐在加湿器中使用蒸馏水。如果不这样做，患病的风险会增加，以及硬质矿物质会在您的设备上堆积。

4、清洗和更换过滤器。这是呼吸机主机唯一要做的保养。患者经常会问，呼吸机里边如何清洁？或许你还看过一些商家发给你呼吸内部有多脏的恶心图片。但只要你定期更换过滤器，呼吸机内部通常就会保持干净。请务必查看呼吸机制造商的有关说明或询问经销商应如何维护呼吸机过滤器。有些过滤器可以可以用水冲洗，重复多次使用；但另外一些是一次性的，必须更换。更换时间根据您使用的环境会有所不同。一次性超细过滤器的更换通常每月更换一次，空气污染比较严重的地区也许每2周就要更换。

5、所有东西洗净晾干之后，就开始重新组装回去。组装完成后，需要戴上面罩、启动机器检查一下有没有漏气，有些面罩胶垫是双层设计，安装稍有不慎就容易导致漏气。如果在重新组装部件之后，你感到睡眠呼吸暂停治疗效果下降了，又找不到是什么原因，请立即联系你的呼吸机经销商或睡眠专家。

保持呼吸机清洁的其他提示

保持设备清洁非常重要。请记住，你呼吸的空气可能携带着滋生的脏东西。

如果您最近生病了，请更勤快地清洁您的设备。

请务必遵循医疗和设备提供商的建议以及制造商关于清洁呼吸机的说明。

切勿在设备上使用除了温和餐洗净、肥皂之外的任何香水或清洁溶液。使用刺激性大的清洁液会损害你的肺部，让你生病。加湿器应该只使用蒸馏水，以避免矿物质在水盒中聚集，以及杂质进入机器和呼吸道。

如果呼吸机厂家没有特别说明，不建议在洗碗机或洗衣机中清洁设备附件及头带等棉织物，因为这样可能洗坏这些部件。

我是否需要购买市场上那些宣称的呼吸机专用清洁剂、湿纸巾或呼吸机消毒产品？

因为知道呼吸机与你的健康密切相关，你也舍得为此投资一些钱，因此有许多围绕呼吸机需求的产品被开发出来。不管他们广告怎么说，凡是呼吸机厂家没有明确推荐使用的产品，至少就不应该是你必须购买的产品。呼吸机主机唯一要做的维护就是定期更换过滤棉（面罩、加湿器严格来说是与呼吸机平行的独立商品）；呼吸机及附件的日常清洁比什么都重要，市场上的各种所谓呼吸机清洁商品，有些可以使用，属于锦上添花，如臭氧消毒装置；有些纯属商业噱头，除了让你多花钱，并不会给你增加额外的好处，如呼吸机专用清洁剂、呼吸机清洁湿纸巾等。如果你觉得湿纸巾擦拭清洁比较方便，你完全可以在超市选购物美价廉的大牌纸巾，质量或许更有保障。

呼吸机的消毒装置目前多使用臭氧，或者使用紫外线来起到杀菌作用。但是如果你的日常清洁工作做得好，这些工具几乎不会增加额外的安全性或清洁度。您可以购买呼吸机消毒产品，但我们不建议患者用这种消毒工具代替体日常的清洁；相反，如果你的日常清洁工作做得好，消毒工具买不买都是两可的。这就像洗碗一样，你不能碗不洗就直接放到消毒柜里消毒；但如果你的碗洗干净了，用不用消毒柜也就无所谓了。另外毕竟你的呼吸机只是你一个人使用，不消毒对你也不会造成额外的心理影响。如果真的想花钱买点什么，我认为最有用的清洁工具应该是呼吸机管路刷。因为2米长的管路内部是最难清洁的，厂家的建议是每六个月更换一个新管路，这在有医保支持的国家是行得通的，但在中国，谁舍得这么频繁更换原装管路呢？既然不能更换，彻底清洁就变得非常重要，用管路刷每次彻底清洁后，管路也几乎跟新的一样了。

另外，CPAP呼吸机系统并不是一个封闭的空气回路，气流从呼吸机进来，从鼻罩的排气孔排出，是一种单进单出的新鲜流动空气，几乎没有感染的风险。在国外，呼吸机的这些所谓专业清洁剂和消毒产品均不在医保范围，更进一步说明没有医学证据必须使用它们。CPAP呼吸机的使用已有35年的历史，现在市场上突然冒出一些看似很有道理的清洁用品，应该主要是市场效应在作怪。

最后再总结一下

呼吸机治疗相关的卫生风险很小，但日常清洁很重要，有助于确保您的长期健康并从治疗中获益。不要太在意一些外围商家的广告宣传甚至是恐吓式营销，多听取专业意见和遵照呼吸机厂家的清洁建议。如果你的经济并不宽裕，更不需要在清洁剂或消毒器上浪费您的钱财，这对呼吸机使用的安全性或清洁性几乎没有什么影响。

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