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博主资料

煦民
  1. 博主：煦民
  2. 职位：睡眠服务中心主任
  3. 简介：介绍当今家用呼吸机以及睡眠医学的前沿新知，帮助患者买好呼吸机，用好呼吸机，同时分享睡眠呼吸监测、睡眠研究、定制型口腔矫治器的最新成果。
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博文

比药物和运动更快改善睡眠、抑郁和时差问题的三倍时间疗法 [2019-06-21]

类别：睡眠疾病有关的
本文系转载，转自亚美医师协会。睡眠、阳光和心情之间有着很强的关联。调节睡眠时间和光照可以抵抗抑郁。飞行时差不仅使人苦不堪言，还会让一部分人患上精神疾病。离希思罗机场（Heathrow Airport）不太远的一家精神病医院，在上世纪八十年代一项以在机场发现的双向情感障碍�...
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通过远程医疗提供认知行为疗法治疗失眠同样有效 [2019-06-12]

类别：睡眠疾病有关的
一项正在进行的研究的两项初步分析结果表明，对失眠患者提供认知行为疗法的远程医疗与面对面一样有效。随机对照非劣效性试验的结果显示，两种提供方式在改善睡眠日记测量的睡眠结果方面同样有效，患者自我报告的睡眠潜伏期和入睡后醒觉均减少，同时总睡眠时间和睡眠效率增加�...
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口腔矫治器治疗阻塞性睡眠呼吸暂停和打鼾的临床实践指南：2015年 [2019-06-06]

类别：口腔矫治器有关的
口腔矫治器（OA）治疗阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）和打鼾在2006年形成了第一份临床指南，随着相关科学文献的大量增加，特别是在临床结果方面产生了许多变化。2015年，美国睡眠医学会（AASM）和美国口腔睡眠医学会（AADSM）委托一个由七人组成的特别专家工作组。对文献进行了系�...
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工作场所干预可以改善员工的睡眠习惯和持续时间 [2019-05-20]

类别：睡眠疾病有关的
根据一项新的综述，工作场所的简单干预，如教育员工关于睡眠的重要性和提供睡眠行为策略，可能会产生有益的结果。大多数的研究结果显示，用人单位鼓励员工改善睡眠卫生和健康习惯的努力已经实实在在改善了睡眠的持续时间和睡眠质量，并且减少了自我报告的嗜睡症状。虽然最常�...
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软腭手术治疗睡眠呼吸暂停 [2019-05-14]

类别：呼吸机有关的
如果您被诊断患有阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA），您可能有兴趣了解治疗该病症的手术方案。耳鼻喉科医生有许多手术可以改变软腭的解剖结构并改善睡眠呼吸暂停和打鼾，最常见的是悬雍垂腭咽成形术（UPPP）。但是您肯定还想知道他们都有哪些治疗方案可供选择？阅读本文可帮助您了解...
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儿童睡眠呼吸暂停的快速上颌扩张治疗 [2019-05-05]

类别：睡眠疾病有关的
正畸治疗有助于改善生理结构对呼吸暂停的影响儿童阻塞性睡眠呼吸暂停的治疗通常需要多学科的方法，其中牙科专家功不可没。本文所涉及的关键专业人员之一是经过特殊训练的正畸医生，他们可以通过快速上颌扩张治疗儿童的睡眠呼吸暂停。作为儿童阻塞性睡眠呼吸暂停的一种正畸治�...
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介绍一种可根治阻塞性睡眠呼吸暂停的方法——颌面外科的下颌前移 [2019-04-16]

类别：呼吸机有关的
颌面外科有时采用下颌前移手术治疗阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）。下颌前移手术如何纠正可导致睡眠呼吸暂停的小颌或颌骨后缩等生理结构问题？此文为您简要介绍此类手术、潜在风险以及手术后的康复时间。下颌前移手术通过纠正生理结构治疗睡眠呼吸暂停睡眠呼吸暂停的下颌前移手术...
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失眠的一线治疗-认知行为疗法（CBTI） [2019-03-31]

类别：睡眠疾病有关的
一种方法不用药物可以治疗失眠您是否愿意尝试呢？这不是什么天方夜谭，也不是新的商业噱头，失眠认知行为疗法（CBTI）是近几年日渐成熟的治疗慢性失眠的一线治疗方案。是的，你没有听错，失眠认知行为疗法已成为睡眠医学专业推荐的首选治疗方法，用于治疗慢性失眠。如果作为�...
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治疗睡眠呼吸暂停为什么要用呼吸机而不是吸氧 [2019-03-29]

类别：呼吸机有关的
既然睡眠呼吸暂停的一个严重后果是引起缺氧及低氧血症，那么我们为什么不给患者吸氧而要用CPAP呼吸机呢？氧疗有时是可以用于治疗睡眠呼吸暂停的，尤其是在还没有发明CPAP呼吸机以前。然而，在某些情况下，使用氧气实际上可能弊大于利。是否可以单独使用氧疗来治疗阻塞性睡眠�...
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他山之石，在美国治疗睡眠呼吸暂停要花多少钱 [2019-03-26]

类别：企业行业有关的
在美国，医疗保健费用很难厘清。保险公司和医疗服务提供者之间似乎总有一个说不清、理还乱的游戏——而最后的花费却常常令人大吃一惊。诊断和治疗睡眠呼吸暂停需要多少钱？ 这些费用可能因治疗方案而异，治疗方案包括持续正压气道通气（CPAP呼吸机，以下简称呼吸机）、口腔矫...
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